La constellation familiale individuelle
La constellation familiale est une méthode dite systémique. Elle permet de visualiser le système familial de manière concrète en 3D grâce à des objets. Le but de cette thérapie est de mettre à jour les liens, les rapports entre les membres de la famille actuelle et passée afin de défaire les nœuds et schémas systémiques.
Pour comprendre comment retrouver votre équilibre au sein de votre histoire filiale, plongez avec moi dans l’univers incroyable de la constellation familiale individuelle.
Qu’est-ce qu’une constellation familiale individuelle ?
Cette technique de développement personnel permet de redonner un équilibre au système familial en redonnant à chaque membre de l’arbre généalogique sa juste place. En effet, certaines mémoires familiales ont un impact sur les descendants et créent des blocages transgénérationnels qui opèrent à tous les niveaux de l’arbre. Tous ces déséquilibres influent sur votre vie aujourd’hui et vous entravent dans différents domaines sans que vous en ayez conscience.
En constellation familiale individuelle, nous ne cherchons pas à traiter un symptôme comme en médecine classique mais notre objectif est de vous rendre votre place dans votre famille et d’harmoniser les dynamiques relationnelles.
Finalement, nous portons beaucoup de mémoires transgénérationnelles et d’histoires de vie qui ne nous appartiennent pas et nous subissons les conséquences du passé de nos ancêtres. Ces reliquats du passé expliquent beaucoup de nos schémas répétitifs relationnels : avec nos conjoints, nos amis, notre famille, nos voisins, nos collègues… Lors des séances, nous allons rendre à nos ancêtres leur fardeau car cela nous handicape aujourd’hui, pour vivre notre plein potentiel.
Je propose les constellations familiales en séance individuelle et non en groupe comme il est possible de le voir dans la série Le chemin de l’olivier (disponible sur Netflix). C’est-à-dire que nous serons seulement deux en séance. Elle est tout aussi efficace et favorise l’intimité, la confidentialité des sujets abordés. Elle permet la mise en place d’un espace sécure sans avoir à se mettre parfois à nu devant les personnes inconnues du groupe.
Dans quels cas faire une constellation familiale individuelle ?
Tout comme les autres techniques que je propose (kinésiologie, psychogénéalogie transgénérationnelle, théâtre de vie), il n’existe pas de raisons précises pour consulter. Cependant, voici une liste non exhaustive de sujets de constellation familiale :
- Conflit relationnel avec un ou plusieurs membres de la famille,
- Sentiment de ne pas se sentir à sa place,
- Relations amoureuses complexes ou inexistantes,
- Sentiment de solitude ou de ne pas exister,
- Comportement compulsif ou d’addiction,
- Sentiment de pas être soi, ne pas pas vivre sa vie,
- Évènements traumatiques : accidents, deuils, agressions sexuelles, incestes, actes de violence, abandon, rupture, maladies…
Toutes ces occurrences ou épisodes de vie résonnent dans votre arbre généalogique et découlent certainement de loyautés familiales héritées de vos aïeuls.
Ce genre de thérapie systémique convient tout à fait aux adultes, aux adolescents et aux enfants dès 6 ans. Finalement, aucune connaissance sur votre histoire familiale n’est requise. Venez avec ce que vous savez et le reste opérera durant la séance.
Comment se déroule une séance de constellation familiale individuelle ?
Une séance de constellation familiale individuelle dure 1 h 30. On peut la découper en plusieurs phases comme expliqué plus bas. Comme dit précédemment, nous sommes seulement deux en séance, donc pour représenter les autres membres de la famille qui seront sujet de la séance nous utiliserons des figurines, symboles et peluches. Ainsi, la visualisation en trois dimensions dans l’espace des relations sera concrète et vous permettra de mieux ressentir les énergies et réponses qui se dégagent du système.
Le déroulement de la séance est comme suit :
- Temps de parole : nous discutons de votre demande, des émotions du moment et les défis qui vous animent,
- Problématique : vous exposez de manière aussi objective que possible le thème qui vous amène en séance, en lien avec votre histoire familiale,
- Mise en place du système : selon votre question centrale, vous choisissez et placez les figurines au sol comme cela vous vient,
- Phase de travail : nous allons mettre à jour les corrélations et attaches entre les membres de la famille et comprendre les enjeux présents dans votre système afin d’apporter une réponse à vos interrogations,
- Harmonisation : une fois les nœuds transgénérationnels trouvés et décortiqués, il faut remettre chaque personne à sa juste place afin de rééquilibrer votre système dans les bonnes énergies.
Une seule séance peut suffire selon votre ou vos problématiques. Nous établirons ensemble à la fin de la première séance si d’autres sont nécessaires ou non. Cependant, il faut prendre en compte qu’après une consultation il faut quelques semaines pour que votre corps enregistre et intègre ce qu’il a vécu lors de la séance. Nous allons travailler profondément vos énergies et votre inconscient, il faut donc espacer les consultations pour voir les premiers effets de la séance.
Quels sont les effets d’une constellation familiale individuelle ?
L’impact d’une constellation familiale individuelle est seulement positif ! Cette méthode va vous aider à révéler les blocages qui agissent sur votre quotidien et nous allons les éliminer. Comme dit précédemment, une fois que les énergies nouvelles et positives se seront ancrées en vous, vous vous sentirez plus puissant et à même d’agir sur votre vie. En effet, vous allez retrouver un nouvel élan qui vous amènera stabilité et paix avec vous les autres. Votre existence devient plus sereine et plus saine. Chaque personne étant unique et venant avec une question précise, la réaction est donc différente selon chacun et selon les ressources qu’elle possède à ce moment.
Cette méthode est une excellente première approche si vous avez des questions et interrogations sur votre famille ou votre propre rôle au sein de celle-ci.
Découvrez ce que votre inconscient vous cache pour reprendre votre place et retrouver votre plein potentiel. Je vous attends avec impatience en séance afin de vous accompagner dans votre transformation !