Septembre, c’est le mois de la rentrée, des journées qui raccourcissent et d’un nouveau rythme à retrouver. Entre fatigue, stress de reprise et blues des vacances, beaucoup d’enfants, d’adolescents et d’adultes ressentent un petit coup de mou. Il faut reprendre les « bonnes habitudes » : adieu les apéros à tous les repas, les glaces en pleine…
La rentrée scolaire est souvent synonyme d’excitation mais aussi de peur et d’anxiété pour de nombreux enfants et adolescents. Cartable à préparer, nouveaux professeurs et instituteurs, peur de ne pas retrouver ses amis, boule au ventre le matin… A cela s’ajoute le choix de la tenue de la rentrée : si tout est neuf c’est…
Le retour au bureau après les congés d’été peut sembler difficile : fatigue, démotivation, impression d’avoir perdu le rythme… S’ajoutent également les récits des vacances des collègues à la machine à café : et non Corinne je ne veux pas voir les photos des courgettes de ton jardin ou la crêpe bretonne que tu as…
Tu te demandes si ton passé, et en particulier ton enfance, influence encore ta vie aujourd’hui ? Si tu ressens des blocages, des peurs récurrentes ou des schémas qui se répètent, il est possible que leurs origines remontent à des blessures de ton enfance. En effet, les traumatismes d’enfance, même s’ils sont enfouis ou oubliés,…
Chers kinésiologues, êtes-vous prêts à transformer votre pratique ?L’épigénétique appliquée à la kinésiologie ouvre un champ d’exploration passionnant : celui de l’impact de notre environnement, de nos émotions et de notre histoire familiale sur l’expression de nos gènes. Dans cet article, je vous propose de découvrir comment l’épigénétique peut enrichir votre compréhension des maux de…
Le sentiment de ne pas te sentir à ta place – ou de ne jamais vraiment y être – est bien plus courant que tu ne l’imagines. Ce ressenti peut avoir des origines multiples, souvent profondes, mêlant blessures émotionnelles, manque de légitimité, héritage familial inconscient, ou encore environnement inadapté. Peut-être que toi aussi, tu ressens…
